Daniele Macrì, Personal Trainer a Roma
Sono laureato in Scienze Motorie e in Scienze della Nutrizione Umana e da anni accompagno persone con esigenze e obiettivi diversi nel loro percorso di allenamento. Il mio lavoro parte sempre dall’ascolto: valuto il punto di partenza, costruisco un programma personalizzato e lo adatto nel tempo in base ai progressi e alle necessità della persona.
Le sedute in presenza si svolgono nel mio studio privato a Roma San Giovanni, un ambiente riservato pensato per allenarsi con attenzione e continuità. Per chi non può raggiungermi o preferisce allenarsi nella propria palestra, è disponibile anche il coaching online.
Un metodo costruito sulla persona
Ogni percorso parte da un confronto sugli obiettivi, sull’esperienza e sulle esigenze organizzative. Oltre al risultato estetico o prestativo, considero con attenzione lo stato di salute generale, lo stile di vita, eventuali limitazioni e le indicazioni ricevute dai professionisti sanitari.
Il programma viene adattato al livello di partenza e aggiornato nel tempo in base alla risposta, ai progressi e alle condizioni della persona. Quando sono presenti situazioni che richiedono competenze mediche o sanitarie, il lavoro viene organizzato nel rispetto delle indicazioni ricevute, senza sostituirsi a esse.
- Valutazione iniziale, stato di salute generale e definizione degli obiettivi.
- Programmazione personalizzata delle sedute.
- Spiegazione e controllo degli esercizi.
- Monitoraggio e aggiornamento progressivo del lavoro.
Studio privato di Personal Training a Roma San Giovanni
Uno spazio riservato, organizzato per seguire una persona alla volta o, quando concordato, una coppia. Niente sale affollate, attese per gli attrezzi o continue interruzioni.
Attrezzature selezionate, spogliatoio dedicato, ambiente climatizzato, acqua disponibile e area per i colloqui contribuiscono a rendere ogni seduta più ordinata e confortevole.
L’alternativa a distanza: coaching online
Non tutti hanno la possibilità di raggiungere lo Studio o desiderano cambiare la palestra in cui si allenano. Per questo ho sviluppato il coaching online: un percorso personalizzato che ti permette di allenarti in autonomia, mantenendo una guida, un programma chiaro e confronti periodici sui progressi.
Le sedute a domicilio e outdoor non sono più disponibili: oggi concentro il lavoro in presenza nello Studio e il supporto a distanza nel coaching online.
Le testimonianze aiutano a comprendere il metodo, il rapporto professionale e l’esperienza vissuta da chi ha seguito un percorso. I risultati restano individuali e dipendono dalla situazione di partenza, dalla continuità e dagli obiettivi.
Cosa dicono alcuni clienti
Daniele è veramente molto preparato, qualificato e attento.
Sono 9 mesi che mi alleno con lui e la mia salute ci ha guadagnato tantissimo. Riesce a dare la giusta motivazione per essere costanti e se penso a come ho cominciato è incredibile quanto sono migliorata nella forma fisica, nell’energia e in salute!
Riesce a metterti a tuo agio e ti spiega tutto bene comprese le basi fisiologiche del percorso che costruisce insieme a te.
Ora il mio percorso continua ed è veramente soddisfacente migliorare lezione dopo lezione, anche se gradualmente come è giusto che sia, i risultati sono davvero apprezzabili!
Lo consiglio senza ombra di dubbio, ti cambia la vita!
“Esperienza fantastica! Sono cliente del Dott. Macrì dal settembre scorso e non potrei essere più contento. I progressi estetici e i miglioramenti alla mia salute sono evidenti. Consiglio caldamente il Dott. Macrì a chi cerca un personal trainer competente e attento.”
Inizia da un primo contatto
Scrivimi senza impegno per raccontarmi il tuo obiettivo e capire se il Personal Training nello Studio o il coaching online rappresentano la soluzione più adatta.