Per raggiungere la forma fisica desiderata ci vuole allenamento, corretta alimentazione e uno stile di vita sano. Ma cosa e quanto può cambiare il fisico di una donna? Nella possibilità di raggiungere un determinato obiettivo non esiste distinzione tra uomo e donna, le donne possono raggiungere gli stessi obiettivi di […]
Dottore in Scienze Motorie e in Scienze della Nutrizione Umana, specialista in Esercizio Correttivo, preparatore atletico, educatore posturale e Personal Trainer. Istruttore fitness, bodybuilding e cardiocircuit in attività dal 2012 a Roma e provincia.