L’osteoporosi è una condizione in cui vi è una perdita di massa ossea e di resistenza ossea. Lo scheletro sarà più suscettibile a fratture, cadute, minor funzionalità muscolari. Le cause di osteopenia (bassa densità ossea) e osteoporosi sono multifattoriali: iponutrizione ridotta massa grassa e magra Eccessivo peso corporeo ipoestrogenismo ipoandrogenismo […]
Dottore in Scienze Motorie, specialista in Esercizio Correttivo, preparatore atletico, educatore posturale e Personal Trainer. Istruttore fitness, bodybuilding e cardiocircuit in attività dal 2012 a Roma e provincia.