Personal trainer Roma: Offerte e costi

Come già accennato in altre pagine del mio sito, quali dove lavoro a Roma o in Personal trainer a domicilio, i fattori che influenzano il costo orario delle lezioni sono tre:

  • la distanza da raggiungere;
  • la fascia oraria
  • la tipologia di servizio richiesto.

Costi e prezzi Personal Trainer a Roma

Potendo usufruire di due studi, uno a Roma Centro e uno a Roma Sud, riesco ad applicare costi contenuti (anche al di sotto dei 29,90 € ) rispetto alla media che offre il mercato (35/40 €) per la maggior parte delle persone della capitale.

Per chi invece ha già un abbonamento in una palestra e vuole usufruire dei miei servizi  per allenarsi nella palestra che desidera, bisognerà assicurarsi per prima cosa che il centro fitness in questione accetti personal trainer esterni. Appurato ciò, in questo caso il prezzo varia a seconda della zona che dovrò raggiungere e dalla fascia oraria, ma non sarà mai al di sotto dei 29,90 €. C’è ovviamente la possibilità di usufruire di pacchetti per poter beneficiare di sconti.

Per le lezioni a domicilio si applica lo stesso meccanismo delle lezioni svolte nella palestra desiderata dal cliente.

Pacchetti e offerte attuali che applico ai miei clienti

Aggiorno durante l’anno i miei pacchetti e offro diverse promozioni.

In questa pagina potrai trovare i prezzi dei diversi servizi che svolgo nel mio studio, alcuni dei quali a prezzo ridotto. I prezzi riguardano i servizi di:

  • Personal training classico
  • coaching a distanza
  • servizio per fascia oraria
  • lezione in gruppo a prezzo ridotto

Di seguito potete trovare il mio listino prezzi  attuale e i dettagli per le lezioni di personal training classico svolte nel mio studio di Roma- zona San Giovanni:

  • 1 lezione: 32,90 €
  • 5 lezioni: 149,50 € (29,90 € a lezione).
  • 10 lezioni: 279,90 €  (27,90 € a lezione).

Questa pagina è in continuo aggiornamento e ti invito a contattarmi per conoscere le varie proposte e i prezzi che applicherei per te, il tutto senza impegno. Puoi utilizzare il seguente contatto telefonico:

Chiamami Daniele Macri Personal Trainer Roma

oppure scrivermi per email all’indirizzo: [email protected]

Dopo che mi hai contattato e dopo aver valutato insieme quella che è la miglior soluzione per te, faremo un incontro iniziale conoscitivo gratuito, in cui mi appunterò tutte le informazioni che mi aiuteranno, in seguito a un secondo incontro di test fisici iniziali e di valutazione della composizione corporea, a redigere il programma di allenamento personalizzato per te.

Se vuoi conoscere le mie tipologie di allenamento ti consiglio di visitare la pagina: le mie tipologie di allenamento per farti un’idea iniziale sui miei metodi e le modalità. in alternativa, se vuoi una spiegazione più dettagliata o vuoi spiegarmi la tua situazione e quello che sarebbe il tuo obiettivo e conoscerne la miglior modalità per raggiungerlo insieme,  utilizza i miei recapiti privati per contattarmi; li puoi trovare immediatamente qui sotto.

Numero di telefono: 3292118147 (anche su Whatsapp )

Indirizzo email: [email protected]

Servizi di personal training  a prezzo ridotto

Coaching a distanza 

Se  vivi a Roma e non hai il tempo o il modo di farti seguire da un personal trainer di persona ho messo a disposizione questo servizio a prezzo ridotto; fondamentalmente si tratta di una sorta di ibrido tra un servizio di personal training classico (presenza del personal trainer in ogni seduta di allenamento)   e un servizio a distanza (online). 

Il servizio comprende un protocollo alimentare e un programma di allenamento. 

La struttura del servizio: 

STEP 1

Orientativamente, dopo il primo incontro conoscitivo ti richiederò di inviarmi, tramite email, alcuni dati quali ad esempio:

  •  informazioni riguardo le  tue attuali abitudini alimentari;
  •  dettagli riguardanti eventuali allenamenti più recenti;
  •  orari e ritmi lavorativi e di vita quotidiana.

Tutto ciò per raccogliere i dati essenziali al fine di capire il punto di partenza prima di intraprendere il percorso richiesto.

STEP 2 

Successivamente  ci incontreremo una seconda volta nella quale:

  • analizzerò la tua struttura fisica;
  • eseguirò dei test fisici di mobilità e forza.

STEP 3 

  • Preparerò  il programma di allenamento;
  • nuovo incontro dove ti spiegherò di persona tutti gli esercizi e le varie metodiche di allenamento che dovrai svolgere per tutta la durata del programma (solitamente mensile);
  • mi assicurerò la corretta esecuzione di tutti gli esercizi e le modalità di allenamento inserite all’interno del programma;
  • prenderò i dati della tua composizione corporea attuale tramite circonferenze e plicometria;
  •  mi dovrai inviare per email foto in posizione  frontale, laterale e una di schiena da rilassato.

STEP 4 

Inizio del programma 

STEP 5 

Al termine del programma (solitamente un mese):

  • mi darai i tuoi feedback sul programma appena svolto;
  • controllerò I progressi (dal punto di vista della composizione corporea su tutti);

STEP 6 

Consegna e relativa spiegazione del nuovo programma. 

Costi

Il costo totale del servizio è di 99,90 € il primo mese e di 79.90  € i controlli successivi.

Potrai, ovviamente, scegliere se continuare il percorso insieme oppure di interromperlo quando vuoi.

Avrai anche la possibilità di scegliere se effettuare dei piccoli incontri  aggiuntivi per allenarti in mia presenza (prezzo da concordare a seconda della distanza da raggiungere; nel mio studio il prezzo degli incontri “sporadici” che richiedi  sarà di 24,90 € con possibilità di sconti tramite pacchetti).

Naturalmente saremo sempre in contatto per qualunque tuo dubbio o domanda.

A chi è rivolto questo speciale servizio ?

Il servizio è rivolto a chi vuole perseguire questi obiettivi:

  • Dimagrimento;
  • Aumento massa muscolare;
  • Migliorare la postura;
  • Tonificare;
  • Mantenersi in forma.

Nuovo servizio per fascia oraria: 24,90 € a lezione

La struttura del servizio:

Per tutti coloro che intendono effettuare allenamenti nelle  fasce orarie elencate qui sotto metto a disposizione un pacchetto di 10 lezioni (da prenotare in anticipo) al costo unitario di 24,90 € ad allenamento.

A chi sono rivolti: 

Per chi vuole effettuare gli allenamenti (in studio) dal lunedì al venerdì nelle seguenti fasce orarie: 

  • 9:30 – 12:30 
  • 14: 30 – 17:00 

Per qualunque informazione in più riguardo questi  servizi puoi contattarmi tramite uno dei moduli qui a disposizione:

Indirizzo email: [email protected]

Numero di telefono: 3292118147

Lezione in gruppo a prezzo ridotto:

Ho deciso di creare dei pacchetti in vista delle molte richieste da parte di persone che intendono allenarsi in gruppo, magari tra amiche o tra mamma e figlia. 

La struttura del servizio:

Numero richiesto: 2 massimo 3 persone.

Costi:

Per 2 PERSONE: 

1 lezione: 49,90 € a lezione

5 lezioni: 224,50 € (44,90 € a lezione invece di 49,90 €)

10 lezioni: 399 € (39,90 € a lezione invece di 49,90 €)

Per 3 PERSONE: 

1 lezione: 59,90 € a lezione

5 lezioni: 274,5 € (54,90 € a lezione invece di 59,90 €)

10 lezioni: 499 € (49,90 € a lezione invece di 59,90 € )

Anche per questo servizio se desideri maggiori informazioni non esitare a contattarmi  tramite uno dei moduli qui a disposizione:

Indirizzo email: [email protected]

Numero di telefono: 3292118147

Se invece intendi conoscere di più in merito alla mia attività di Personal Trainer a Roma e provincia ti invito a consultare l’homepage del mio sitoweb all’indirizzo: Daniele Macrì – Personal Trainer Roma

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